INILAHCOM, London - Pelatih Chelsea, Antonio Conte mulai melakukan kegiatan Yoga untuk lebih menenangkan pikirannya. Selain itu, Yoga bisa membuat Conte lebih kalem di pinggir lapangan.
Conte dikenal sebagai pelatih yang ekspresif di pinggir lapangan. Berteriak, melompat, atau berlari di kerumunan pemain saat timnya mencetak gol.
Di 2018, Conte ingin menjadi pelatih yang lebih rileks dan tidak terlalu agresif saat berada di pinggir lapangan. Mantan pelatih Juventus itu memilih Yoga agar lebih rileks dan bisa menguasai diri.
Bahkan, Chelsea menyewakan instruktur Yoga khusus untuk Conte agar bisa lebih rileks dan mengurangi tingkat stres yang sering dialami para pelatih, terutama di Liga Primer Inggris.
"Ada satu orang dan saya berterima kasih pada klub karena menyediakan orang tersebut. Kami melakukan peregangan dan di akhir sesi rileks selama 10 menit. Ini sangat bagus," ujar Conte, dikutip dari The Sun.
"Saya suka dan sangat tertarik dengan Yoga. Saya suka membaca buku tentang Yoga," mantan pelatih Timnas Italia menutup.
Baca Kelanjutan Ingin Lebih Rileks, Conte Pilih Yoga : http://ift.tt/2lPYGkpBagikan Berita Ini
0 Response to "Ingin Lebih Rileks, Conte Pilih Yoga"
Posting Komentar