Teknik Dasar Menggiring atau Dribbling dalam Sepak Bola - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Sepak bola merupakan cabang olahraga dengan menggunakan bola besar yang dimainkan secara beregu di lapangan terbuka.

Pada permainan sepak bola, terdiri dari beberapa teknik dasar salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring.

Teknik dasar menggiring bola dilakukan untuk membawanya sepanjang wilayah permainan, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) oleh Ketut Chandra Adinata Kusuma.

Manfaat seorang pemain melakukan dribbling dalam permainan sepak bola, adalah memudahkan proses mencetak gol serta mengganggu strategi pertahanan lawan.

Keterampilan dasar menggiring bola atau disebut juga melakukan dribbling wajib dikuasai oleh seorang pemain sebagai teknik dasar dalam permainan sepak bola.

Untuk teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam maupun sisi luar, dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Baca juga: Sepak Bola Mini: Sejarah, Peraturan, dan Organisasi

Teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam dapat ditelaah menjadi empat tahapan atau bagian gerakan.

Posisi tubuh pemain berdiri tegak serta mengarahkan pandangan ke arah datangnya bola, untuk kemudian dihentikan atau dikuasai.

Letakkan salah satu kaki untuk menggiring bola mengarah ke luar, sementara kaki lain diletakkan di samping bola.

Kemudian, dorong bola menggunakan kaki bagian dalam sembari berlari menyesuaikan kecepatan yang diinginkan serta mengikuti arah bola.

Jika ingin menghentikan laju bola ketika melakukan dribbling, seorang pemain dapat meletakkan satu telapak kaki di atas bola.

Menggiring bola dengan kaki bagian luar

Cara menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar, juga dibagi ke dalam empat taapan atau bagian gerak secara khusus.

Tubuh seorang pemain hendaknya berada dalam posisi berdiri tegak, sekaligus mengarahkan pandangan menuju bola yang datang.

Kaki yang digunakan untuk menggiring bola diletakkan menghadap ke arah dalam, sementara kaki lain berada di samping bola.

Baca juga: Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola

Bola kemudian didorong menggunakan kaki bagian luar sambil berlari atau menyesuaikan kecepatan yang diinginkan ke salah satu wilayah lapangan.

Pemain bisa menghentikan laju bola dengan meletakkan satu telapak kaki di atas bola, ketika sedang menggiringnya.

Let's block ads! (Why?)

"sepak" - Google Berita
April 26, 2021 at 06:00PM
https://ift.tt/3eBRhAk

Teknik Dasar Menggiring atau Dribbling dalam Sepak Bola - Kompas.com - KOMPAS.com
"sepak" - Google Berita
https://ift.tt/2SP8xJg
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini