Manfaat Puasa Bagi Pemain Sepak Bola, Apa Saja ? - Liputan6.com

Liputan6.com, Jakarta Memasuki bulan Ramadan 1442 Hijriah yang akan dimulai Selasa besok (13/4/2021), kompetisi sepak bola di negara Eropa masih bergulir. Bagi, pesepak bola muslim yang harus menjalankan ibadah puasa ini tentu akan menjadi tantangan tersendiri buat mereka.

Namun, bagi sebagian pesepak bola ternyata puasa di bulan Ramadan tak selalu jadi penghalang. Bahkan, saat kompetisi mereka masih mampu menjalankan salah satu rukun Islam.

Bahkan, menurut pelatih Persib Bandung muda, Imam Nurjaman, beberapa waktu lalu, kegiatan latihan saat puasa menjadi salah satu cara terbaik menjaga kebugaran para pemain.

"Kalau dikaji secara keilmuan, berlatih saat puasa itu sebenarnya sangat bagus untuk meningkatkan kondisi pemain. Perkembangannya bisa sangat cepat,“ kata Imam, saat itu, seperti dilansir situs resmi klub.

Imam mengatakan, kondisi seseorang dalam keadaan berpuasa tidak serta-merta kehilangan tenaganya. Dikatakannya, tenaga untuk berlatih bisa memanfaatkan dari makanan yang tersimpan di dalam tubuh setelah mengkonsumsi santap sahur.

2 dari 4 halaman

---

Makan Sahur

Ilustrasi sepak bola (Abdillah/Liputan6.com)

“Ketika berpuasa, tubuh menjadi kosong dan terasa ringan saat bergerak, bukan lemas," katanya." Tenaga di dalam tubuh tetap ada karena kita kan makan saat sahur. Asalkan makanannya juga harus yang berkualitas," terangnya.

Beberapa waktu lalu, seorang ulama Inggris yang berbasis di London, Ajmal Masroor, pernah memberikan nasehat untuk pesepak bola Muslin menjalani ibadah puasa Ramadan di Eropa.

3 dari 4 halaman

---

Takkan Ganggu Karier

Masroor yang juga merupakan anggota Dewan Muslim Inggris itu menegaskan kepada pemain bola Muslim di Eropa, puasa Ramadan merupakan kewajiban. Dia mengatakan, berpuasa tidak akan membahayakan kariernya.

"Dalam Ramadan, hanya ada pengecualian kepada Anda yang sakit atau bepergian. Anda dapat menggantinya di hari-hari tertentu," katanya, dikutip dari Goal.

"Jika seorang pemain sepak bola mengatakan kepada saya seperti ini: 'Saya tidak dapat memenuhi kewajiban profesional saya jika berpuasa.' Tentunya, saya tidak dapat menganggap ini sebagai alasan yang dapat diterima."

4 dari 4 halaman

---

Simak Video Menarik Berikut Ini

Video tiga belas pemain sepak bola dunia yang memeluk agama islam, seperti Paul Pogba, Mesut Ozil, Franck Ribery.

Let's block ads! (Why?)

"sepak" - Google Berita
April 12, 2021 at 10:00PM
https://ift.tt/2OHrIFf

Manfaat Puasa Bagi Pemain Sepak Bola, Apa Saja ? - Liputan6.com
"sepak" - Google Berita
https://ift.tt/2SP8xJg
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini