Cara Melakukan Servis Bawah pada Sepak Takraw - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Selain servis atas ada juga servis bawah dalam permainan sepak takraw.

Servis atau disebut sepak mula merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak takraw.

Arti dari sepak mula atau servis adalah teknik dasar yang dimaksudkan untuk memulai suatu permainan atau pertandingan.

Awalnya sepak mula merupakan teknik dasar pemubuka pertandingan. Namun, kini merupakan serangan yang penting dalam memperoleh angka kemenangan dalam suatu pertandingan.

Baca juga: Sepak Takraw: Sejarah, Teknik, dan Ukuran Lapangan

Adapun dalam permainnan sepak takraw, teknik sepak mula terdiri dari dua jenis.

Mengutip buku Permainan Sepak Takraw: Sejarah, Teknik Dasar, Peraturan Pertandingan dan Perwasitan, karya Heriansya, M.Pd, dan Adelian Suhartiwi, M.Pd, dua jenis sepak mula yaitu servis atas dan servis bawah.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Pada artikel ini akan membahas bagaimana cara melakukan servis bawah dalam permainan sepak takraw.

Baca juga: Bahan dan Ukuran Bola Sepak Takraw

Untuk menggunakan teknik ini harus dilakukan dengan cara bola dilambungkan tidak lebih dari bahu.

Berikut cara melakukan gerak dasar servis bawah pada sepak takraw:

1. Berdiri dengan salah satu kaki berada dalam lingakran sebagai kaki tumpu, kaki lainnya berada di samping belakang badan sebagai awalan. Kemudian kaki tumpu diusahakan menghadap ke arah pelambung (apit).
2. Salah satu lengan menunjukkan permintaan bola yang akan dilambungkan oleh apit sebagai pelambung.
3. Saat bola datang, kaki diayun dari bawah ke atas menyongsong bola. Perkenaan dengan bola adalah pada kaki bagian dalam dikencangkan.
4. Bola ditendang saat ketinggian bola setinggi lutut.
5. Setelah melakukan sepakan, badan melakukan gerak lanjutan dengan mengikuti arah gerak sepakan dan mendarat dengan mengeper.

Adblock test (Why?)

"sepak" - Google Berita
May 23, 2021 at 08:20AM
https://ift.tt/3bMv2HA

Cara Melakukan Servis Bawah pada Sepak Takraw - Kompas.com - KOMPAS.com
"sepak" - Google Berita
https://ift.tt/2SP8xJg
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini