Passing dalam Sepak Bola: Pengertian dan Teknik-tekniknya - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Mengoper atau passing dalam permainan sepak bola jadi salah satu hal penting yang wajib dimengerti oleh orang-orang yang ingin menekuni cabang olahraga ini.

Pasalnya, teknik mengoper jadi salah satu hal penting dilakukan bagi pemain dalam sebuah pertandingan sepak bola.

Pengertian passing

Mengoper bola atau passing adalah salah satu gerakan dasar dalam permainan sepak bola. Di mana teknik ini merupakan keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya.

Passing dapat dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan.

Baca juga: Pola Permainan 4-4-2 dalam Sepak Bola

Namun, pada umumnya passing dilakukan dengan menggunakan kaki. Umumnya mengoper dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Alasan mengapa passing menggunakan kaki bagian dalam karena pada kaki bagian dalam memiliki area permukaan yang lebih luas jika dibandingkan dengan punggung kaki.

Selain itu, akurasi umpan dengan kaki bagian dalam lebih akurat dibanding bagian lainnya.

Teknik Dasar Passing Sepak Bola

1. Passing dengan menggunakan kaki bagian dalam
2. Passing dengan menggunakan kaki bagian luar
3. Passing dengan punggung kaki

Adapun penjelasannya sebagai berikut:

• Cara passingdengan menggunakan kaki bagian dalam:
  • Sikap awal, posisi pemain menghadap ke bola.
  • Salah satu kaki yang akan menendang diputar ke luar agar kaki langsung menghadap ke arah bola.
  • Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan passing, kaki disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke depan.
  • Tendang bola dengan menggunakan bagian dalam kaki. Saat melakukan passing dengan kaki bagian dalam, perkenaan bola tepat pada bagian dalam mulai dari ibu jari hingga mata kaki dalam.
  • Ketika kaki bersentuhan dengan bola, mata sebaiknya tertuju ke bola. Ketika bola ditendang, kaki yang dipakai tetap melanjutkan ayunannya.

• Cara passing dengan menggunakan kaki bagian luar:
• Posisi menghadap ke bola dan sedikit condong ke depan
• Area kaki yang menyentuh bola adalah luar kaki atau dari jari kelingking kaki ke bawah.
• Pada saat bola mulai mengenai perkenaan kaki bagian luar, padangan tertuju pada bola dan meneruskan padangan pada sasaran yang akan dituju.
• Perkenaan bola terletak pada kaki bagian luar atau dari jari kelingking hingga ke mata kaki bagian luar.
• Setelah menendang ada gerakan lanjutan atau biasa disebut follow through.

• Cara passing dengan menggunakan punggung kaki atau kura-kura kaki:
  • Posisi badan dengan sedikit condong kedepan.
  • Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan.
  • Pada saat mengenai perkenaan bagian punggung kaki, mata melihat bola dan kemudian meneruskan pada sasaran yang akan dituju atau teman satu tim.
  • Setalah menendang ada gerakan lanjutan atau biasa disebutfollow through.

Jenis Passing Sepak Bola

Baca juga: Tendangan Bebas dalam Sepak Bola: Macam dan Tekniknya

Sebelum melakukan passing, ada hal yang harus diperhatikan lebih dulu. Passing sendiri terdiri dari dua jenis, yaitu operan pendek (short passing) dan operan lambung atau jauh (long passing).

Operan pendek (short passing)

Mengutip dari UCAM Indonesia Football Academy, untuk melakukan operan pendek, pastikan bahwa ada jarak antara posisi kita berdiri dengan bola dan posisi badan kita berada di belakang bola sehingga kita akan lebih memiliki power saat melakukan passing.

Untuk dapat mengarahkan bola saat melakukan operan pendek yang baik, maka kita harus memiliki keseimbangan badan.

Posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan ujung kaki mengarah ke arah yang dituju.

Operan lambung atau jauh (long passing)

Teknik ini memiliki dasar yang sama dengan passing mendatar atau operan pendek.

Adapun yang membedakannya adalah posisi kaki saat menyentuh bola dan hasil tendangannya yang akan melambung ke udara dan melewati kepala pemain lawan (overhead).

Passing jenis ini dilakukan untuk memberikan operan jarak jauh maupun operan silang ke daerah pertahanan lawan, karena itu skill ini adalah salah satu teknik yang mematikan bagi lawan.

Baca juga: Lama Permainan Sepak Bola

3 hal yang harus diperhatikan dalam membuat umpan jauh adalah sebagai berikut :

• Posisi bola

Sebelum melakukan long passing ambil jarak dua sampai tiga langkah antara posisi kita berdiri dengan bola dan posisi badan kita berada di belakang bola sehingga kita akan lebih memiliki power saat melakukan tendangan.

• Keseimbangan badan

Untuk dapat mengarahkan bola saat melakukan passing yang baik, maka kita harus memiliki keseimbangan badan. Posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan ujung kaki mengarah ke arah yang dituju, lutut sedikit menekuk.

• Area sentuh bola

Baca juga: Istilah-istilah dalam Sepak Bola

Untuk dapat melakukan long passing bagus, area sentuh antara bola dan kaki adalah setengah bola bagian bawah.

Hal itu akan membuat bola melambung dan menimbulkan efek backspin (bola berputar kebelakang).

Let's block ads! (Why?)

"sepak" - Google Berita
March 22, 2021 at 04:00PM
https://ift.tt/3rgRb5D

Passing dalam Sepak Bola: Pengertian dan Teknik-tekniknya - Kompas.com - KOMPAS.com
"sepak" - Google Berita
https://ift.tt/2SP8xJg
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini