6 Teknik Dasar Sepak Bola - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Permainan sepak bola melibatkan dua tim yang masing-masing beranggotakan sebelas orang untuk mencetak gol sebanyak mungkin dibandingkan lawannya, agar menjadi pemenang.

Setiap pemain dapat mencapai tujuan tersebut, dengan lebih dahulu menguasai enam teknik dasar dalam permainan sepak bola.

Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang.

Berikut ini yang termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola yaitu menggiring, menghentikan bola, mengoper, menembak (shooting), menyundul, serta cara tekel untuk bertahan.

Rangkaian teknik dasar dalam permainan sepak bola tersebut, mempunyai tahapan serta tujuan tertentu saat dilakukan di lapangan permainan.

Baca juga: 6 Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Penjelasan masing-masing teknik dasar dalam permainan sepak bola tersebut dapat dijelaskan sebagai berikut, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) oleh Ketut Chandra Adinata Kusuma:

• Menggiring bola

Upaya setiap pemain membawa bola sepanjang wilayah permainan untuk menyerang atau bertahan, disebut sebagai menggiring (dribbling).

Bentuk keterampilan dasar menggiring bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, luar, maupun punggung kaki seorang pemain.

Gerakan menggiring bola menggunakan salah satu bagian kaki tersebut, mempunyai kelemahan serta keuntungan tersendiri bagi seorang pemain di lapangan.

• Menghentikan bola

Teknik gerakan menghentikan bola menjadi teknik dasar dalam permainan sepak bola, yang dapat dilakukan dengan sejumlah bagian tubuh kecuali lengan hingga tangan bagi seorang pemain non-kiper.

Contoh bagian tubuh yang umum dipakai untuk menghentikan laju bola adalah kaki bagian bawah, dada, hingga paha.

Seorang pemain juga dapat menghentikan bola menggunakan telapak kaki, yang efektif dilakukan saat bola bergulir di permukaan lapangan permainan.

• Mengoper bola

Bentuk kerja sama antar anggota tim dalam permainan sepak bola, terlihat dari upaya mengalirkan bola dari satu pemain ke yang lain.

Upaya memindahkan bola dari seorang pemain menuju rekan setimnya dalam permainan sepak bola disebut sebagai teknik mengoper atau passing.

Gerakan mengoper bola yang termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola, bisa dilakukan dengan kaki bagian luar atau dalam.

• Menembak bola

Pemain sepak bola, terutama yang berposisi sebagai penyerang, mempunyai tujuan mencetak gol ke gawang lawan agar timnya keluar sebagai pemenang dalam sebuah laga.

Cara seorang pemain mencetak gol dapat dilakukan dengan melepaskan tendangan akurat ke gawang lawan, tanpa mampu diadang kiper tim musuh.

Mengutip buku Jago Sepak Bola (2002) oleh Reki Siaga Agustina, setiap pemain dapat memperoleh kesempatan membuat gol dengan cara menembak bola ke gawang.

• Menyundul bola

Seorang pemain dapat menggunakan bagian tubuh yakni kepala untuk mengarahkan bola ke arah tertentu, seperti menuju gawang untuk mencetak gol.

Teknik mengarahkan bola menggunakan kepala oleh seorang pemain sepak bola disebut sebagai sundulan atau disebut juga sebagai header.

Kemampuan menyundul boola umumnya ditentukan oleh postur tubuh pemain serta kemampuan mengukur waktu yang pas untuk melompat serta menjangkau bola dengan bagian kepala di udara.

Baca juga: Penyerang dalam Sepak Bola: Nama Lain, Tugas, dan Macam-macam Peran

• Merebut bola

Adapun permainan sepak bola mengharuskan sebuah tim untuk beertahan melindungi wilayah permainan dari upaya kubu lawan mencetak gol ke gawangnya.

Untuk dapat merebut bola dari pemain lawan, setiap pemain dapat menggunakan teknik seperti tekel, intersep, dan blok.

Gerakan merebut bola dari pemain lawan dengan menjatuhkan diri serta menjulurkan kaki disebut sebagai sliding tackle.

Adblock test (Why?)

"sepak" - Google Berita
July 20, 2021 at 09:40PM
https://ift.tt/3zeDzvS

6 Teknik Dasar Sepak Bola - Kompas.com - KOMPAS.com
"sepak" - Google Berita
https://ift.tt/2SP8xJg
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini