Teknik Dasar Permainan Sepak Takraw - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Sepak takraw adalah olahraga yang memadukan beberapa olahraga lainnya, sepak bola, bulu tangkis, dan juga bola voli.

Dalam permainan sepak takraw satu tim terdiri dari 3 orang. Para pemain tidak diperkenankan menyentuh bola dengan tangan.

Untuk dapat bermain sepak takraw dengan baik, seorang pemain yang merupakan individu-individu dalam regu (tim) harus menguasai teknik-teknik dasar bermain dengan baik.

Dalam permainan sepak takraw ada beberapa teknik dasar yang harus dipahami dan wajib dikuasai oleh seorang pemain.

Baca juga: Sepak Takraw: Sejarah, Teknik, dan Ukuran Lapangan

Teknik dasar dalam permainan takraw dapat dilakukan dengan menggunakan kaki, dada, dan juga kepala, asalkan bola dapat memantul dengan baik.

Berikut adalah beberapa teknik dasar sepak takraw seperti dikutip dari dari buku Kepelatihan Dasar Sepak Takraw (2015), karya Dr. Achmad Sofyan Hanif, M.Pd:

Teknik sepakan atau menyepak merupakan teknik utama dan yang paling banyak digunakan dalam permainan sepak takraw.

Sebab, olahraga yang menggunakan bola dari bahan rotan ini memang paling dominan menggunakan kaki.

Teknik sepakan pada permainan sepak takraw terdiri dari beberapa jenis yaitu:

1. Sepak Sila
2. Sepak Kura atau Sepak Kuda
3. Sepak Cungkil
4. Sepak Badek atau Sepak Simpuh
5. Sepak Mula atau Servis
6. Sepak Tapak

• Teknik Memaha atau Kontrol Bola dengan Paha

Baca juga: Bahan dan Ukuran Bola Sepak Takraw

Teknik memaha adalah memainkan bola dengan paha dalam usaha mengontrol bola.

Adblock test (Why?)

"sepak" - Google Berita
May 14, 2021 at 11:30AM
https://ift.tt/3of4N1j

Teknik Dasar Permainan Sepak Takraw - Kompas.com - KOMPAS.com
"sepak" - Google Berita
https://ift.tt/2SP8xJg
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini