2 Jenis Servis dalam Sepak Takraw - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Sepakan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan sepak takraw disebut sepak mula atau servis.

Sepak mula atau servis dalam permainan sepak takraw adalah teknik dasar sepakan yang dimaksudkan untuk memulai suatu permainan atau pertandingan.

Posisi pemain yang melakukan sepak mula adalah tekong.

Sepak mula atau servis awalnya merupakan teknik dasar pembuka permainan.

Baca juga: Teknik Dasar Permainan Sepak Takraw

Namun kini pada permainan tingkat tinggi, sepak mula merupakan bagian serangan yang penting dalam memperoleh angka dalam suatu pertandingan.

Adapun terdapat dua jenis servis dalam permainan sepak takraw, seperti termuat dalam buku Kepelatihan Dasar Sepak Takraw (2015), karya Dr. Achmad Sofyan Hanif, M.Pd.

Bentuk permulaan permainan sepak takraw diawali dengan melakukan dua jenis servis yakni servis atas dan servis bawah.

Baca juga: Bahan dan Ukuran Bola Sepak Takraw

Pada sajian pertama sepak mula dalam permainan sepak takraw dengan bola dilambungkan di atas kepala, kemudian dengan kelenturan yang baik tendang bola sekeras mungkin ke arah daerah lawan.

Berikut cara melakukan gerak dasar servis atas dalam permainan sepak takraw:

1. Pemain yang akan melakukan servis atas berdiri dengan salah satu kaki tumpu berada di dalam lingkaran. Kaki lainnya sebagai awalan berada di luar lingkaran di belakang badan. Kemudian, salah satu lengan diangkat lurus sejajar dengan permintaan bola yang akan dilambungkan oleh salah satu apit (pelambung).
2. Saat bola mencapai titik ketinggian yang diinginkan oleh tekong, kaki diayunkan ke arah bola dibantu dengan kaki tumpu jinjit.
3. Pada saat pukulan, perkenaan kaki dengan bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam, punggung kaki atau telapak kaki (tapak).
4. Hendaknya jangkauan kaki dioptimalkan dengan meluruskan kaki tumpu dan kaki pukul sebagai kesatuan, sehingga bola dapat dipukul dengan jangkauan yang lebih tinggi.
5. Saat perkenaan bola, posisi kaki pukul harus berada di atas bola, agar bola dapat dipukul tajam menukik.
6. Setelah melakukan sepakan, badan mengikuti gerak lanjutan tungkai, dan kaki mendarat dengan mengeper.

Baca juga: Sepak Takraw: Sejarah, Teknik, dan Ukuran Lapangan

Teknik servis bawah dalam sepak takraw dilakukan dengan cara bola dilambungkan tidak lebih dari bahu.

Berikut cara melakukan gerak dasar servis bawah dalam permainan sepak takraw:

1. Berdiri dengan salah satu kaki berada dalam lingakran sebagai kaki tumpu, kaki lainnya berada di samping belakang badan sebagai awalan. Kemudian kaki tumpu diusahakan menghadap ke arah pelambung (apit).
2. Salah satu lengan menunjukkan permintaan bola yang akan dilambungkan oleh apit sebagai pelambung.
3. Saat bola datang, kaki diayun dari bawah ke atas menyongsong bola. Perkenaan dengan bola adalah pada kaki bagian dalam dikencangkan.
4. Bola ditendang saat ketinggian bola setinggi lutut.
5. Setelah melakukan sepakan, badan melakukan gerak lanjutan dengan mengikuti arah gerak sepakan dan mendarat dengan mengeper.

Adblock test (Why?)

"sepak" - Google Berita
May 14, 2021 at 04:00PM
https://ift.tt/2RQarLk

2 Jenis Servis dalam Sepak Takraw - Kompas.com - KOMPAS.com
"sepak" - Google Berita
https://ift.tt/2SP8xJg
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini